Autor: Vida Natural

La Moxibustión

La moxibustión es un método terapéutico de la medicina tradicional china que consiste en aplicar calor estimulando una serie de puntos del cuerpo -–que suelen coincidir con puntos de acupuntura– con el fin de sanar trastornos o enfermedades y conseguir el equilibrio de las funciones fisiológicas. La palabra ‘ moxibustión’ hace referencia al término ‘ cauterizar’ , es decir “quemar sobre una superficie con un material calentado previamente”. El calor se produce utilizando las propiedades terapéuticas de la raíz de la planta Artemisa, que se prensa en forma de puro o se muele hasta convertirla en polvo para quemarla...

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La Alimentación y el Cáncer

La alimentación y el cáncer Carlos A. González Svatetz ha dedicado gran parte de su trayectoria profesional a estudiar la relación entre el cáncer y la alimentación. Veamos que dice al respecto. ”Los vínculos entre la dieta y el cáncer son múltiples. Hay alimentos que pueden reducir el riesgo, como las frutas, los vegetales o los cereales integrales, en los que destacan las fibras. Otros pueden aumentarlo, como los alimentos preservados y las carnes rojas. También hay potenciales compuestos cancerígenos en la dieta que no forman parte de los alimentos de manera natural, sino que se forman durante el...

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Desechos Marinos

Desechos marinos Los desechos marinos, basura marina o detritos plásticos son desperdicios de actividades humanas que deliberadamente o accidentalmente flotan en lagos, mares, océanos y ríos. Con el incremento del uso del plástico, la influencia humana se ha transformado en un problema, ya que muchos tipos de plásticos no son biodegradables. El plástico arrastrado por el agua es peligroso, pues supone una seria amenaza para peces, aves marinas, reptiles marinos, y mamíferos marinos, también para barcos y viviendas costeras. Contribuyen a este problema los vertidos al mar, derrames accidentales, envases, y la basura de vertederos arrastrada por el viento....

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La sabiduría del cuerpo

El cuerpo nunca miente, ya que su forma refleja quiénes somos por dentro. Si llevamos la cabeza baja, tenemos los hombros encogidos, el pecho cerrado y los pies pesados, todo ello puede mostrar sentimientos de debilidad y resignación. Por el contrario, si portamos la cabeza erguida, los hombros abiertos, respiramos con facilidad y caminamos con paso ligero, todo ello indicará confianza y vitalidad. El modo en que nos presentamos ante el mundo está condicionado por nuestras creencias, miedos y emociones, y los tejidos corporales mismos adoptan una forma determinada para apoyar este estado mental. Tanto nuestros traumas físicos y...

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Lasaña de Verduras

Ingredientes: (4 personas) 200 g de espinacas, 200 g de tomate, 100 g de espárragos, 300 g de champiñones, 100 g de cebolla roja, 2 dientes de ajo, 200 g de pasta de lasaña, 500 g de salsa bechamel, 50 g de queso parmesano, 50 g de queso mozzarella, 200 ml de caldo de verduras, 100 ml de aceite de oliva, Una pizca de sal, Pimienta. Elaboración: Cocinamos todas las verduras excepto el tomate en agua con el ajo macerado, y las troceamos una vez cocidas. Cocemos la pasta para lasagna en agua con sal y aceite hasta que...

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