Estar saludables es tener en claro qué camino seguir.

Estamos bombardeados de mensajes que apuntan a seguir la moda, lo light, los dictados del corazón, y lo cierto es que estamos un poco perdidos, como individuos y como sociedad ya que faltan referentes desde la familia, educación, iglesia y política que acuerden un modelo a imitar. Diariamente asistimos involuntariamente a debates y escenas de violencia que nos “anestesian” y muchas veces no nos conmovemos y optamos por pasar el rato con algún programa que no nos haga pensar.  Grave error. Ya que además de cuidar nuestro cuerpo y mente, para estar saludables  tenemos que desarrollar la capacidad para elegir...

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